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Contra a perda de cabelo

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O que ajuda contra a perda de cabelo?

No entanto, homens e mulheres podem fazer muito para manter o cabelo saudável: o cabelo saudável vem de dentro, que começa com uma nutrição adequada . É assim que a perda de cabelo pode ser evitada no inverno. Mas o que ajuda contra a perda de cabelo?

Nutre-se para dar ao seu cabelo as vitaminas necessárias (especialmente A, B e C) e minerais. Também proteína não deve estar faltando. Boas fontes de proteína são sementes de girassol, nozes e atum. Evite muito açúcar, sal e gorduras animais. Beba muita água mineral. Pele e cabelo também devem ser hidratados por dentro.

Muito café dói. Isso acelera a decomposição de vitaminas no corpo e os tecidos se tornam mais ácidos – o que não é bom para as raízes do cabelo. Quem sofre de perda de cabelo no outono e inverno, deve ser limitado a uma a duas xícaras de café por dia. Lave o cabelo com um shampoo suave tipo cabelo. Se você tingiu cabelo ou um permanente, você deve usar curas de força regulares.

Dietas longas são perigosas para o cabelo

Também é importante prevenir a queda de cabelo no inverno: evite muito estresse e durma o suficiente. Especialmente as mulheres mais jovens, que são fortemente contidas, caem de seus cabelos às vezes. Perigosas também são dietas permanentes que privam o corpo de nutrientes importantes por um longo tempo. Em seguida, as raízes do cabelo não têm força suficiente para desenvolver novos cabelos. Os especialistas recomendam capiline para contribuir no crescimento capilar.

Cuidados com o cabelo

O cabelo não cresce mais

Os homens são mais afetados por esse fenômeno, mas também podem ocorrer em mulheres: o cabelo não cresce mais ! Quais as causas que isso tem? Existe algum meio de inibir a perda de cabelo ou até mesmo acelerar o crescimento do cabelo? Respostas a estas perguntas são dadas aqui.